Permíteme compartir contigo algunas perspectivas que pueden ayudarte a lidiar con ella:

✅ 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝘆 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮: 💗

– Permítete sentir y aceptar estas emociones.
– No te juzgues, estar desesperado ¡no es malo!
– Eres un ser humano con emociones y la desesperación es una señal de que algo no funciona como deseas. Al ponerla de frente, puedes comenzar a…

✅ 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝘀: 🖊

– ¿Qué te contarías a ti mismo de lo que te pasa?
– Mírate desde fuera, como si estuvieras ayudando a tu mejor amigo/a, a ti. Te ayudará a comprender mejor tu situación, a comprenderte mejor a ti mismo, tu entorno personal, laboral o de relaciones.

✅ 𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼/𝗮 : 👊

– Te aseguro que eres completamente capaz de enfrentarte y superar este desafío.
– Enfócate en tus fortalezas, aprende de tus experiencias y cree en tu capacidad para encontrar soluciones y adaptarte.

✅ 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼: 🆘

– No tienes que enfrentar la desesperación solo/a.
– Busca apoyo de amigos, familiares, mentores o incluso de un coach profesional (¡hola! 🙋‍♂️).
– Compartir tus sentimientos y experiencias con alguien de confianza te brinda también una perspectiva diferente, orientación y apoyo.

✅ 𝗘𝗻𝗳𝗼𝗰𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: 👌

– Cuando ya eres consciente de ella desde una perspectiva de comprenderte y de quererte, puedes empezar a sentir que una nueva manera de actuar se abre ante ti.
– Darás pasos hacia adelante. Ver tu propio progreso gradual te generará confianza, esperanza y optimismo.

✅ 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼: ☀

– Dedica tiempo a actividades que te brinden calma, bienestar y equilibrio emocional.
– Ejercicio, meditación, tiempo al aire libre, hobbies o cualquier otra cosa que te ayude a mantener una visión positiva de ti mismo y la situación.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿:

No te desanimes si encuentras obstáculos en el camino, permite que se produzcan, porque te están dando más información acerca de ti.

Con paciencia, voluntad y apoyo adecuado, puedes navegar por la desesperación y usarla como propulsor de un mayor sentido de bienestar en tu vida, encontrar nuevas perspectivas, oportunidades de mejora.

Si deseas comentarme algo aquí estoy para ayudarte…¡ÁNIMO!